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藕和红枣一起煮的功效与作用

来源:医联媒体

核心答案:美容养颜、调理月经不调

辅助答案:藕和红枣一起煮,可以美容养颜、调理月经不调等。其中,藕性寒、味苦,归心经、脾经,有益气、敛汗、理气、祛湿的功效。红枣味甘、性温,有补血的功效。

适宜人群:气血虚弱者

禁忌人群:体内实热者、过敏者

不宜同食名称:黄瓜、蕨菜、毛蟹

不宜同食原因解释:可能会引起腹泻

食用方法的名称1:煲汤

具体食用方法内容1:藕和红枣洗净,加入适量水,煮15-20分钟

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