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周袁申 主任医师 广东省中医院芳村医院 心血管内科
核心答案：止咳润燥、补气健脾、滋阴补肾
辅助答案：山药红薯粥具有止咳润燥、补气健脾、滋阴补肾的功效。其中，山药味甘、性平，归肝脾肾三经，有补而不燥的特点。而红薯味甘，性平，归肝、脾、肾经，有补气健脾的功效。
适宜人群：体质虚弱者、易感疲乏者
禁忌人群：大便燥实者、有实热者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：熬粥
具体食用方法内容1：山药、红薯切块，加入水、粳米、文火慢煮至粥熟
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咳嗽能吃山药粥吗
在咳嗽期间是可以吃一些山药粥的，山药粥对于咳嗽的患者是十分好的食物，首先可以给身体提供足够的能量以及水分。而且山药可以滋阴，对于润肺效果是比较好的，还具有一定的止咳化痰的辅助功效。所以咳嗽期间是可以适... 详细»
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莲子山药芡实粥的禁忌
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山药红枣粥的功效与作用
功效作用：山药味甘、性平，归肝脾肾三经。红枣味甘，性平，归肝、脾、肾经。 山药与红枣共同熬粥可以平补肺脾肾阴，起到止咳润燥、补气健脾、滋阴补肾的作用。适宜人群：体质虚弱者、易感疲乏者；不适宜人群：大便... 详细»
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