核心答案：润肠通便、提高免疫力
辅助答案：炭烧腰果是常见的坚果，其中含有的油脂为优质脂肪，可以为日常活动提供能量，具有润肠通便、提高免疫力的功效。此外，炭烧腰果中含有的微量元素也有很好的软化血管作用，适量食用有预防心脑血管疾病的作用。
适宜人群：一般人群
禁忌人群：胆固醇高者
不宜同食名称：螃蟹
不宜同食原因解释：炭烧腰果含有较多油脂，而螃蟹属于寒性较强的食物，两者同时食用，容易引起消化不良
食用方法的名称1：直接食用
具体食用方法内容1：炭烧腰果直接食用即可
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：治疗妇科经、带、...
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长针灸结合（或...
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：擅长用中西医结合...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：运用中医中药治疗...
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：熟练运用中医辨证...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：对中医科疾病的诊...
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
炭烧酸奶减肥吗
减肥期间适当的喝一些炭烧酸奶，有利于达到减肥的效果，炭烧酸奶的热量比普通酸奶要低一些，但在营养上，由于经过“美拉德反应”，需要高温烹煮，炭烧酸奶的营养成分会流失。减肥期间主要就是要尽量多吃一些热量偏低... 详细»
-
-
吃腰果的功效是什么
吃腰果的功效包括以下几个方面：1.改善心脑血管健康：腰果富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，可以降低血脂和胆固醇水平，减少动脉硬化的风险，保护心脑血管健康。2.提供丰富的营养物质：腰果富含蛋白质、脂肪... 详细»
-
-
肾炎可以吃腰果吗
一般来说，对于肾炎患者，我们都提倡优质低蛋白饮食，特别是对于已经出现肾功能衰竭的患者来说，我们建议不能吃太多含非优质蛋白的食物，而腰果等坚果类，就是含有很高的非优质蛋白的，所以我们一般不推荐食用，特别... 详细»
公众号
头条号
百家号