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苹果胶的功效与作用

来源:医联媒体

核心答案:调整肠胃功能

辅助答案:苹果胶具有调整肠胃功能的功效,因为苹果里含有丰富的水溶性食物纤维果胶,有一定的调整胃肠功能的作用,可以有效的清理肠道,预防便秘,改善胃酸反流。但是不能过量食用,否则反而会出现副作用,导致腹胀、腹泻等消化不良症状。

适宜人群:一般人群均适宜

禁忌人群:严重肾功能不全者

不宜同食名称:海鲜

不宜同食原因解释:与海鲜同食易发生腹痛、恶心等不适。

食用方法的名称1:泡水

具体食用方法内容1:把苹果胶直接加水冲调饮用

食用方法的名称2:直接食用

具体食用方法内容2:把苹果胶涂抹至面包片上直接食用

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