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党参当归黄芪一起吃的功效与作用

来源:医联媒体

核心答案:生津安神、补气活血、

辅助答案:党参当归黄芪一起吃有生津安神、补气活血的功效。三者同用,有助于缓解肺脾气虚、津血亏虚、气滞血瘀引起的病症,可改善气血两虚症状。

适宜人群:久病体虚者、产后体虚者、精神不振者

禁忌人群:阴虚火旺者

不宜同食名称:萝卜

不宜同食原因解释:同吃会破坏党参补气的功效

食用方法的名称1:煲汤

具体食用方法内容1:党参、当归、黄芪可与乌鸡等共同煲汤,可以起到补气的作用

食用方法的名称2:磨粉

具体食用方法内容2:党参当归黄芪研磨成粉末状,日常用水冲服即可,可起到保健的作用

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