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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
大腿肌肉拉伤一年还没好，通常与护理不到位、二次拉伤、存在炎症等情况有关。
1、护理不到位：大腿肌肉拉伤以后在恢复期间没有做好护理工作，比如没有注意休息，腿部肌肉再次受力，这样就容易导致大腿肌肉拉伤一年还没好的情况，需要经常去按摩大腿部位，还有应该多卧床休息。
2、二次拉伤：在第一次出现肌肉拉伤的时候，没有经过系统的治疗，拉伤部位的肌肉没有彻底的恢复，运动量大或者是在活动的过程中就容易导致受伤部位二次拉伤，所以大腿肌肉拉伤一年还没好。这种情况首先要注意多休息，接着就需要配合针灸、理疗、按摩等方式来进行治疗。
3、存在炎症：大腿肌肉拉伤以后容易局部产生炎症，如果没有及时进行消炎处理容易导致病症反复长期不恢复。患者可以谨遵医嘱使用氯诺昔康、美洛昔康等药物来进行治疗，必要时选择阿莫西林、头孢拉定等药物，能够减轻炎症，缓解疼痛。
也有很多其他原因，比如当近期太过劳累的时候，也容易感觉大腿肌肉拉伤的部位一年还没好，再次出现疼痛等症状，可以适当的使用热水袋去热敷疼痛的部位来缓解不适。
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