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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
大腿上侧肌肉拉伤可能是腿部突然发力或者是运动过度导致的，也有可能是平时缺乏运动等原因引起的。
1、腿部突然发力：如果腿部突然发力，会导致韧带突然受到强力拉伸，所以导致肌肉拉伤。拉伤后若出现轻微的疼痛，可以选择用冰敷的方式来缓解，并且要注意休息。
2、运动过度：运动时间过长或者负重运动，容易导致超过大腿上侧肌肉的承受能力，因而可能引起拉伤。拉伤问题严重引起了明显的疼痛，可以遵医嘱选择抗炎药来缓解疼痛，常见的药物有双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片的药物。
3、缺乏运动：平时不经常运动，导致肌肉耐受能力差，如果突然进行深蹲或者动作幅度过大会导致大腿上侧肌肉拉伤，甚至断裂。若肌肉拉伤的情况不严重，建议可以将患肢抬高，能够减少损伤组织再次受到牵拉，并注意休息。严重情况下可能需要通过外科手术治疗，将断裂的部分肌肉连接起来，术后通常需要石膏或者支具进行固定。
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大腿前侧肌肉拉伤怎么治疗
对于大腿前侧的肌肉拉伤可以采取如下的方式来进行治疗。第一，对于该类患者，要使其在伤后保持充足的固定制动的时间。比如医生有可能会要求患者持续卧床休息两周左右。第二，对于此类患者，需要在伤后尽早的使用冰块... 详细»
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大腿后侧肌肉拉伤怎么才能快点恢复
大腿后侧肌肉拉伤之后，如果要快点恢复的话，可以通过以下的方法治疗：第一，在损伤急性期的治疗。首先要休息制动，可以对患处进行冰敷。也可以用弹力绷带将患处包扎，防止淤血肿胀继续加重。第二，在恢复期的治疗。... 详细»
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大腿肌肉拉伤的原因
大腿肌肉拉伤指的是患者由于剧烈运动或者是久不锻炼、超负荷的完成了大运动量训练后出现的大腿软组织的肿胀、疼痛、活动受限等临床表现。一般建议患者在运动前要充分的热身，可以在运动之前简单的拉伸一下腿部肌肉和... 详细»
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大腿上肌肉偶尔针刺痛
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