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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
股四头肌肌腱青了一块，具体是指股四头肌肌腱损伤，皮肤有一块淤青，可能是外界冲击、运动劳损、保护不当等导致的。
1、外界冲击：当患者受到撞击，或者在剧烈运动中，股四头肌肌腱受到挫伤，导致肌纤维撕扯严重，引起皮下出血，形成淤青，患者的股四头肌皮肤可能出现一块淤青。在受伤的24小时内冷敷，以减少出血；24小时后热敷缓解疼痛，同时到医院进行石膏固定。
2、运动劳损：由于患者在运动过程中休息不足，股四头肌长时间处于收缩状态，过于疲劳会造成肌肉劳损，造成股四头肌肌腱损伤，皮肤有一块淤青的情况。此时患者一方面需要静养一周左右来消除肌肉疲劳，另一方面需在医生指导下使用丹七胶囊、伤科跌打胶囊等药物消除淤青，缓解疼痛。
3、保护不当：当患者使用护具，或者穿着的裤子过于紧绷，挤压股四头肌，也会导致上述情况。除了去除护具、服装以外，患者还可以遵医嘱使用七叶皂苷钠片、迈之灵片等促进血液循环，改善淤青、疼痛的症状。
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