-
-
王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
小腿肌肉发软原因有很多，常见有剧烈运动、外伤、肌肉力量不足等因素导致。
1、剧烈运动：如果并不存在疾病反应，在进行过剧烈的体育锻炼后，很可能会导致小腿部位的肌肉有乳酸堆积的现象，所以会造成小腿部位肌肉酸软的症状。可以适当的使用热毛巾进行热敷，也可以进行按摩，能够帮助促进乳酸的代谢，从而缓解症状。
2、外伤：平时护理不当，有摔倒的情况，也可能会造成小腿部位的软组织损伤，在损伤没有完全恢复的过程中，就可能会出现小腿肌肉酸软的现象。如果酸痛感比较严重，也可以通过使用促进组织恢复的药物进行治疗，可以遵医嘱口服跌打损伤药物，比如跌打损伤丸、肿痛安胶囊等。
3、肌肉力量不足：平时缺乏足够的体育锻炼，小腿部位有比较明显的脂肪堆积，导致肌肉力量不足，也可能会导致小腿肌肉发软。一般无需特殊治疗，适当加强体育锻炼即可。
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：对肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：擅长肺癌、食道癌...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长乳房疼痛，乳...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：肺癌，食管癌
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：擅长脊柱外伤及脊...
-
-
小腿没劲发软怎么办
小腿无力发软原因有很多，如果长时间剧烈的运动，身体承受不起从而会引起腿部乳酸堆积。患者出现这种情况，一般可以适当的进行一下热敷，配合腿部的按摩来缓解。避免长时间保持一个坐姿，做好保暖工作。除此之外，平... 详细»
-
-
小腿发软无力怎么办
小腿发软无力需要根据引起的具体原因进行治疗：第一，如果是由于劳损引起的，主要是多注意休息，避免过度的运动，可以进行适当的按摩热敷，疼痛明显的可以口服止痛的药物进行治疗。第二，神经受到压迫引起的，主要与... 详细»
-
-
小腿肌肉怎么减
如今，由于多数人的不良生活习惯和某些客观因素，最终导致小退肌肉过于发达。如果人们的小腿肌肉非常发达，将大大影响腿部美观，特别是对于女性朋友来说，粗壮的小腿常常让她们陷入尴尬境地。因此，减去小腿部位的肌... 详细»
公众号
头条号
百家号