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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
肌肉拉伤后,使用热水袋敷一般是可以的,但需要把控好具体的时间,正确的时间才能够使热敷起到应有的作用。
肌肉拉伤后的24~48小时后,通常局部破裂或出血的情况已经基本停止,此时进行选择热水袋进行热敷,能够起到促进血液循环的作用,对于肌肉拉伤引起的局部肿胀、淤血等情况,能够达到较好的缓解作用。热敷时建议使用热毛巾或热水袋,避免温度高或热敷时间过长导致皮肤烫伤。
另外,肌肉拉伤的24~48小时以内,一般不建议采用热敷的方式缓解,此时热敷很有可能会导致毛细血管出血加重,不利于病情好转。
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