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周袁申 主任医师 广东省中医院芳村医院 心血管内科
核心答案：补血养血、预防心脑血管疾病
辅助答案：红枣味甘、性平，归肝、脾、肾经，红枣所含的维生素、蛋白质等营养成分含量非常高，红枣豆浆能够养血、补血、扩张血管、预防心脑血管疾病，增强免疫力，日常食用具有很好的滋补作用。
适宜人群：燥热便秘者，口干舌燥者
禁忌人群：无特殊禁忌人群
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：制成豆浆
具体食用方法内容1：红枣适量，加入水，放入豆浆机
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黄豆红枣豆浆的功效与作用
核心答案：健脾补血、利尿消肿、增强体质辅助答案：黄豆红枣豆浆可以健脾补血、利尿消肿、增强体质。因此，日常食用黄豆红枣豆浆具有很好的滋补作用，对于增强体质、健脾补血都有一定的效果。适宜人群：燥热便秘者、... 详细»
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豆浆和红枣可以一起吃吗
豆浆和红枣是完全可以一起吃的，也可以将红枣打碎放在豆浆里进行共同服用，营养价值也比较高，可以起到补气血的作用。平时也要养成经常喝豆浆和吃红枣的习惯。两种食物放在一起吃可以起到补充营养的效果，而且相互之... 详细»
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黄豆核桃红枣可以一起榨豆浆吗
黄豆、核桃、红枣可以在一起榨豆浆饮用。三种食物都含有丰富营养物质，黄豆含有人体需要的的植物蛋白、微量元素，尤其含有的大豆素，可以增强机体抵抗力、改善机体亚健康，还能够阻止胆固醇吸收，预防动脉硬化。大枣... 详细»
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