核心答案:滋补肝肾、补脾益气、清热明目
辅助答案:枸杞、桑葚、桂圆、菊花一起煮茶可以发挥滋补肝肾、补脾益气、清热明目的作用。枸杞具有滋阴补肾、益精明目的功效,桑葚具有补肾益精的功效,桂圆具有补心脾、益气血的功效,菊花具有清热解毒、清肝明目的功效。
适宜人群:热盛者、视物模糊者、肾虚者
禁忌人群:无特殊禁忌人群
不宜同食名称:无特殊同食禁忌
食用方法的名称1:泡茶
具体食用方法内容1:取适量枸杞、桑葚、桂圆、菊花,用开水冲泡代茶饮。
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构杞的作用与功效
生活中很多人都会用枸杞来泡水喝,可以缓解身体疲劳,同时还能补充多种营养物质。其实枸杞的功效不仅如此,长期进食枸杞的人身体更加健康,因为枸杞中含有的营养物质非常多,可以预防疾病,提高抗病能力。 详细»
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苟杞有什么作用
枸杞是一种很好的滋补食材,能发挥清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精的保健效果,枸杞子的食用方法也有很多,如泡水喝、煮粥、加蔬菜等。但是需要注意的是,每件事物都有两面性,枸杞子也是如此。 详细»