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周袁申 主任医师 广东省中医院芳村医院 心血管内科
核心答案:降脂、增强皮肤弹性、强筋骨
辅助答案:猪脚含有丰富的胶原蛋白和膳食纤维,黄豆性平,有降脂的功效,可以用来预防心脑血管疾病。猪脚和黄豆共同烹饪,女性食用可以起到增强皮肤弹性的作用;中老年人食用还可以起到强筋骨的功效,用于治疗腰膝冷痛、虚弱无力等。
适宜人群:腰膝酸软、身体瘦弱者
禁忌人群:素体火盛者
不宜同食名称:无特殊同食禁忌
食用方法的名称1:煲汤
具体食用方法内容1:猪脚剁块,加入黄豆,以及其他调味品共同煲汤
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黑豆和黄豆哪个雌激素高
黄豆与黑豆中都含有一种叫做大豆异黄酮的物质,这种物质能够起到促进女性雌激素的分泌的作用,因此许多女性用黑豆与黄豆来调节体内的雌激素和孕酮水平。黄豆和黑豆两者的营养成分基本一致,长期吃黑豆或黄豆,有益于... 详细»
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高血压能吃猪脚吗
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绿豆和黄豆能一起吃吗
豆子的营养价值很高。中国的传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,这意味着谷类是有营养的,但是没有豆子,就会失去平衡。现代营养学也证明,坚持食用豆类,可以降低人体脂肪含量,提高免疫力,降低患病的可能性... 详细»