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春芽的功效与作用

来源:医联媒体

核心答案:生津止渴、清解油腻

辅助答案:日常食用春芽,可以起到生津止渴、清解油腻的功效。春芽是采自香椿树上的嫩芽叶,其中的碳水化合物和纤维素含量较高,适用于口燥咽干、减肥瘦身、高血糖、高血脂的人群服用。

适宜人群:减肥瘦身人群、高血糖患者、高血脂患者、饮酒者

禁忌人群:无特殊禁忌人群

不宜同食名称:无特殊同食禁忌

食用方法的名称1:炒菜

具体食用方法内容1:春芽的食用方法很多,可炒食,也作为配菜用,如春芽炒鸡蛋、春芽拌豆腐、凉拌春芽、春芽拌面等

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