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周袁申 主任医师 广东省中医院芳村医院 心血管内科
核心答案:补脾益气、益肾乌发、补充营养
辅助答案:竹耳又称为玉木耳,有健脾开胃、益肾乌发的功效,其中含有的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷等微量元素更为丰富,可以补充营养,热量较低,适合减肥食用。
适宜人群:食欲不振者
禁忌人群:脾胃虚寒者
不宜同食名称:萝卜、麦冬、海螺、蜗牛
不宜同食原因解释:竹耳和萝卜容易引起过敏,竹耳和麦冬会引起胸闷,竹耳和海螺、蜗牛一起吃容易导致食物中毒
食用方法的名称1:凉拌
具体食用方法内容1:竹耳泡软,洗净,焯水,加入香油以及其他调味品即可
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耳闷耳堵耳鸣如何自愈
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近视能吃山竹吗
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吃竹鼠的好处
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孕妇能吃山竹吗
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耳闷耳堵耳鸣如何才能自愈
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