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山药羊肉汤的功效与作用

来源:医联媒体

核心答案:补钙、健胃脾、养生

辅助答案:山药羊肉汤含有丰富的蛋白质、钙及膳食纤维,具有补钙、健胃脾的作用。其中羊肉是温补食物,可以用于温补脾胃,改善消化,所以山药羊肉汤还具有很好的养生效果。

适宜人群:缺钙者、脾胃虚弱者

禁忌人群:痛风者

不宜同食名称:无特殊同食禁忌

食用方法的名称1:煮熟

具体食用方法内容1:山药和羊肉炖煮至熟后直接食用

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