痛风是生活中常见的疾病，多出现在中老年人身上。痛风患者主要是因为体内嘌呤物质代谢紊乱，导致体内积聚了太多的尿酸物质，尿酸盐在关节部位沉积之后，对关节造成的刺激，因此关节部位会有明显的疼痛感出现。如果痛风是在夜间发作，患者的睡眠质量会大幅度下降，有时在睡觉时关节部位疼痛难忍。因此，患上痛风疾病之后需要及时治疗，并注意相关的饮食问题，含尿酸较高的食物需要严格忌口。那么，痛风患者需要怎么做才可以缓解疼痛症状呢？
痛风患者需要怎么做才可以缓解疼痛症状呢？
1、增加饮水量
痛风患者想要缓解疼痛，需要增加饮水量。通过大量喝水的方式促进体内尿酸物质的排泄，可以防止尿酸盐的沉淀，减轻关节部位出现明显的疼痛感。患者每天都需要保证有2000毫升以上的饮水量，通过尿液的排泄，将多余的不良物质带出体外。除了保证体液的平衡之外，还能促进尿酸盐的排泄，减轻肾脏的代谢负担，从而减轻痛风带来的身体痛苦。
2、减少高嘌呤食物的摄入量
痛风患者可以通过合理的饮食来改善痛风疾病，含嘌呤物质较高的食物应该忌口，例如海鲜，啤酒。这些食物含有的嘌呤物质较多，患者应该严格忌口，防止嘌呤代谢紊乱症状出现，加重尿酸盐沉淀，刺激关节部位出现明显的疼痛感。通过合理的饮食可以有效改善痛风带来的身体疼痛，除此之外，患者还要制定详细的饮食计划，注意多补充营养，蛋白质，维生素，矿物质，微量元素等都要补给充足，对身体免疫力的提高有帮助。
3、服用药物止痛
在临床上，痛风患者可以通过服用治疗痛风的药物来改善病情，对关节部位的疼痛感有明显改善作用。但是，药物均会带来身体的副作用，需要在医生的指导下正确使用药物。另外，痛风药物的使用时间，使用剂量，使用方法都要明确知道，防止错误用药导致痛风加重。
综上所述，痛风患者可以通过合理的饮食减少高嘌呤食物的摄入，服用治疗痛风的药物以及增加饮水量的方式来改善痛风，缓解痛风带来的疼痛。总之，为了让痛风疾病尽早得到控制，需要从治疗，饮食等多个方面入手。
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