流产以后可以吃偏温性的水果，比如香蕉、苹果、橙子、葡萄等，但是偏温热或者寒凉的水果尽量少吃，比如芒果、龙眼、荔枝、冰冻西瓜等。
流产后饮食需要营养均衡，通过吃水果补充维生素、膳食纤维等，可以促进流产后身体恢复，也可以促胃肠蠕动助消化。香蕉、苹果、橙子、葡萄等含有丰富的维生素C，可以增强身体抵抗力及免疫力，流产后适当进食对身体有益。
流产后尽量不要吃过多湿热、辛辣、油炸、生冷食物。芒果、龙眼、荔枝等偏温热水果以及冰冻西瓜等需要尽量少吃，以免引起急性肠胃炎，尤其是胃肠功能薄弱者，有可能会导致腹痛腹泻、恶心呕吐、脱水、电解质紊乱等，对流产后身体恢复不利。
流产后除了水果还需要适当进食肉类、蛋类、蔬菜等，通过食物补充蛋白质、微量元素、矿物质，以补充身体营养所需，尤其是身体条件较差，有基础疾病者，需要加强营养。
流产后饮食很重要，但同样需要结合药物调理，遵从医嘱服用生化丸、益母草颗粒等可以起到活血化瘀、促子宫复旧作用，以免宫内残留的淤血及蜕膜组织不能完全排出，会引起宫腔粘连，对月经及怀孕均可能造成一定影响。如果有多次流产清宫史，严重的还可能会导致月经紊乱甚至继发不孕。
流产后需要注意休息，避免熬夜及剧烈运动，保持外阴清洁，严格禁性生活及盆浴。戒烟禁酒，养成良好的饮食及生活习惯。密切观察腹痛及阴道出血情况，通过检查子宫附件B超可以了解宫腔内情况，比如有没有积液积血以及强回声团等。如果提示有宫内残留，必要时清宫处理。
-
-
自然流产后多久可以怀孕
高天旸 主任医师
-
-
自然流产后多久可以同房
高天旸 主任医师
-
-
自然流产后多久可以运动
高天旸 主任医师
-
-
自然流产后要做哪些检查
高天旸 主任医师
-
-
尿毒症患者可以吃哪些水果
张益民 副主任医师
-
-
南京市妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科高危妊娠...
-
-
南京市妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科常见病、...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 产科
擅长：擅长妇科盆底功能...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 产科
擅长：擅长各种难产、产...
-
-
湖南省妇幼保健院 产一科
擅长：长期从事高危妊娠...
-
-
石家庄市第四医院 产科
擅长：具有扎实的理论基...
-
-
石家庄市第四医院 产科
擅长：擅长围产期保健，...
-
-
陕西省妇幼保健院 产三科
擅长：业务专长：复杂性...
-
-
流产后必吃的12种水果
流产一般指以为胚胎没有良好的生存能力而出现终止妊娠的方式，它包括了自然流产和人工流产两种情况，由于流产后患者的身体是比较虚弱的，适当的吃点水果对流产后的恢复有好处。一般情况下，没有哪12种水果是流产后... 详细»
-
-
流产后可以吃枸杞吗
流产后是可以吃枸杞的。枸杞是一种中药，这种中药有滋补肾阴的作用，还有强身健体的作用，流产后的妇女大部分都会出现气虚和肾虚的，所以吃枸杞对身体的恢复是非常有好处的。这种中药可以泡水喝也可以做稀饭吃，还可... 详细»
-
-
流产后可以吃黄芪嘛
流产以后是可以吃黄芪的。这个药可以增强抵抗力，对气血比较差的效果比较好，所以流产以后可以吃。流产以后还需要吃消炎止血的药，因为流产后有出血，吃了药之后就可以减少出血，也可以减少炎症的发生。在流产之后就... 详细»
公众号
头条号
百家号