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袁玲玲 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 皮肤科
脱发掉发严重，可能会引起患者紧张、不安，这时候吃什么调理比较好呢？其实，我们可以吃一些有助于长头发的食物进行调理，还可以根据引起脱发掉发严重症状的具体原因服用一些药物治疗，包括营养素补充剂、抗真菌的药物、抗雄激素的药物等。
一、食物：
要是患者脱发掉发严重，一般建议吃一些花生、红枣、腰果、核桃等坚果类食物，它们可以补充优质脂肪和维生素E；适当吃一些黑色的食物也是比较好的，比如说黑芝麻、桑葚子、黑木耳、黑豆、黑米等，这些食物含有的铁离子、锌元素和氨基酸及维生素B族等营养素都比较丰富，坚持每天吃这些食物，可以增加上述体内的营养素，给毛囊提供比较丰富、全面的营养，对促进头发生长、缓解脱发掉发是有好处的。
二、药物：
1、营养素补充剂：脱发掉发严重时，营养素补充剂这类药物是比较常用的，比如可以服用胱氨酸片、复合维生素B片、维生素A胶丸、多维元素片等，吃了这些营养素补充剂后，有利于增加体内的多种微量营养素，然后给毛囊提供更充足的营养，促进毛囊细胞增生修复，促进头发生长，缓解脱发掉发严重的症状。所以说，各种原因引起严重的脱发掉发后，患者通常都可以遵医嘱吃一些这类药物。
2、抗真菌的药物：常用的抗真菌药物包括了伊曲康唑胶囊、伏立康唑片、氟康唑胶囊等药物，这些药物的主要作用是杀灭和抑制真菌。要是掉发脱发严重是因为感染了真菌，这种情况下我们要赶紧吃这些抗真菌的药物，然后就可以缓解脱发的症状了。举个例子，头皮脂溢性皮炎、头癣引起的脱发掉发一般是比较严重的，而且通常和真菌感染有关系，所以吃这些药物是比较管用的。
3、抗雄激素的药物：其实，抗雄激素的药物主要用于治疗雄激素性脱发引起脱发现象，具体吃什么药，还要看是男是女。如果是男性患了这种疾病，一般可以遵医嘱服用非那雄胺；如果是女性患了这种疾病，通常可以选择服用醋酸甲羟孕酮片或者螺内酯片。
所以说，脱发掉发严重的症状会因不同原因引起，只有查清楚具体原因，才能进行更为有效的调理和治疗，选择最适合自己的药物、食物来调理。
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