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袁玲玲 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 皮肤科
狐臭是臭汗症的俗称，臭汗症可发生在腋下、外阴、肚脐周围、乳房、足部，其中以腋下最为多见。我们要怎么知道自己有没有臭汗症呢？其实，判断自己有臭汗症的方法主要是根据临床表现，同时可结合病史来分析判断。
一、临床症状：
1、出汗过多：比如说，有些人在腋窝或外阴、肛门周围、肚脐周围、乳房、足部等处有出汗过多的现象，尤其在腋窝部位的出汗比较显著，常常渗透了腋窝处的衣服，而且还会使局部的衣服着色，通常是发黄。
2、异常气味：有些人还会在腋窝、外阴、乳房、肚脐周围、足部等处散发出异常气味，其他人闻到这种气味后会让人感觉到不舒服，甚至会有闭气的感觉，感觉会很难受。
上述各种症状一般都会在剧烈运动、情绪激动、吃的食物过辣等各种因素的影响下发生或者加重；另外，如果经常吃生萝卜、生蒜、韭菜、生葱等具有特殊气味的食物，往往会出现异常气味明显加重的现象。不过呢，我们洗澡或换一套衣服后可以使异常气味减轻，虽然它很快又会出现。其实，根据这些特点，基本上就可以对自己是不是有臭汗症做出判断了 。
二、病史：
1、家族史：家族中的近亲属中也有患臭汗症的人，尤其是自己的爸爸妈妈、兄弟姐妹患臭汗症，自己的腋窝、外阴、足部等部位又出现了异常气味，患臭汗症的可能性就很大。
2、发病时间：有些人在青春期之前没有明显的症状，进入青春期后逐渐出现身上有异常气味的现象，这也是判断自己有没有臭汗症的参考依据。
其实，臭汗症的症状比较特殊，根据症状、病史基本上就可以判断出自己是不是患有臭患症，病不会很难。要是自己还不能判断的话，可以到医院皮肤科看看，让医生帮忙做出判断。另外，平时勤换洗衣服、勤洗澡，避免有可能加重出汗症状的各种行为，不吃有特殊臭味的食物，可以有效减轻臭汗症。
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