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袁玲玲 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 皮肤科
脱发可以吃一些有养发生发功效的食物和一些具有治疗作用的药物，起到生发的作用，但是每个人脱发的原因不一样、严重程度不一样，所以吃的药物也不一样，那么产生的效果也会不一样。
一、食物：
如果你是因为贫血引起的脱发，可以吃有养血补血作用的食物，比如瘦牛肉、猪肝子、海参等，这些食物的铁离子和氨基酸含的比较多，可以促进造血，改善因为贫血造成的毛囊营养不良现象，起到生发的作用；桑葚子、黑豆、黑米、黑芝麻等各种黑色的食物，含的各种维生素B族，微量元素锌、铁等微量营养素比较丰富，也可以给毛囊提供比较丰富的营养物质，促进头发生长，有生发的作用。
二、药物：
1、营养素补充剂：维生素B6片、复合维生素B片、多维元素片、维生素A胶丸等，这些营养素补充剂能给毛囊提供各种微量营养素，并且还可以调节皮脂腺的代谢功能，对缓解脱发的症状有积极作用，坚持吃一段时间后可以起到生发的功效。
2、减弱雄激素作用的药物：主要针对雄激素性秃发的人可以起到生发的作用，常用的药物主要有螺内酯片、醋酸环丙孕酮片，这些药物主要适合女性雄激素脱发的人服用；非那雄胺片，适合男性雄激素脱发的人服用。
3、其他药物：比如有一些人脱发是因为患了红斑狼疮后引起的，就需要服用醋酸泼尼松片、硫酸羟氯喹片这些药物治疗，减轻异常免疫反应，才能起到生发的效果；有些人脱发的原因是因为患了头癣后引起的，就需要服用伏立康唑片、伊曲康唑胶囊等可以杀灭头皮癣菌的药物，才能起到生发的作用。
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