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李明 副主任医师 副教授 中国医科大学附属盛京医院 第二泌尿外科病房
尿频是排尿次数增多的现象，有些是生理性因素引起的，有些是疾病引起的，只有针对引起尿频这种症状的原因进行处理才能解决尿频的现象，不存在最快最有效的方法。
一、生理因素引起的尿频：
1、饮食因素引起尿频：适当减少喝水的量，尽量不要吃葡萄、西瓜、甜瓜这些食物，尽量不要喝果汁、可乐等饮料，这些都可以有效缓解、消除饮食因素引起的尿频症状。
2、精神因素引起的尿频：放松心情，不要过度紧张，脱离导致焦虑、恐惧、紧张等各种不良情绪的环境，可以缓解因为精神因素引起的尿频症状。
3、环境因素引起的尿频：不要长时间待在温度过低的环境中，避免听流水的声音，可以缓解因为环境因素引起的尿频。
二、疾病引起的尿频症状：
1、降糖治疗：如果是因为糖尿病后引起的尿频症状需要进行降糖治疗，降糖的措施包括服用降糖药物和控制饮食、体育锻炼等。降糖药物的种类比较多，一般常用的药物主要包括阿卡波糖片、二甲双胍缓释片、格列吡嗪片等，具体服用哪一种药物需要在医生的指导下选用，服用降糖药物把血糖降到正常后因糖尿病引起的尿频症状可以缓解、消失。
2、抗感染治疗：因为膀胱炎或者尿道炎引起的尿频症状，需要服用抗菌消炎的药物抗感染治疗，常用的药物有哪些呢？一般有阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等，适当多喝水。
3、抗利尿激素类药物的使用：因为尿崩症引起的尿频症状，需要使用抗利尿激素类药物治疗，比如醋酸去氨加压素片、鞣酸加压素注射液等，适当减少喝水的量。
三、药物引起的尿频：
服用了吲达帕胺片、氢氯噻嗪片等利尿药物引起的尿频症状，需要调整利尿剂的种类和服用剂量、频次，减弱利尿功效，缓解尿频的症状。
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