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李明 副主任医师 副教授 中国医科大学附属盛京医院 第二泌尿外科病房
精液是男性生殖系统排出的一种分泌物，由精浆和精子组成，精液多久排一次，这个问题是与男性的年龄和身体健康状态有关的，并不能随便下定论。一般来说，二十岁到三十岁的年轻男性每隔一天排一次精液比较好，三十岁到五十岁的男性一周排一到两次精液比较好，五十岁以上的男性两周到四周排一次精液比较好，六十岁及以上的男性根据自己的实际情况决定排精液的次数。
1、二十岁到三十岁的年轻男性：二十岁到三十岁这个年龄段来说，正是男性生殖功能比较强的时候，一方面分泌的雄激素比较多，性欲望比较强烈，另一方面前列腺和精囊腺的功能也比较旺盛、睾丸生精细胞的功能比较好，形成精液、精子的速度比较快，再加上个人身体素质比较好，每隔一天排一次精液是比较好的，也比较合理，通常不会对身体造成伤害。
2、三十岁到五十岁的男性：实际上，这个时候男性生殖系统的功能一般开始走下坡路了，形成精液和精子的速度减缓，身体的整体健康状态也开始下滑，性的欲望下降，这个时候就需要适当减少排精的频率，一般一周排一到两次精液比较好，过多的话就不太合适了。
3、五十岁以上的男性：其实，过了五十岁之后，男性性功能下滑的速度通常比较明显，身体的健康状态也明显变差，如果排精液的频率过多，可能会导致身体乏力、精力不足等症状，所以需要减少排精液的频率，一般建议每两周到四周排一次精液比较好就。
4、六十岁及以上的男性：很多男人过了六十岁之后，身体分泌的雄激素水平明显下降，很多都没有了明显的性欲望，或者阴茎不能正常勃起，或者身体上患有其他系统的疾病，不再适合经常有性生活、经常排精液，可能几个月都没有一次排精；不过呢，也有些部分六十岁及以上的男性因为经常锻炼身体，且不喝酒、不吸烟，身体上也没有其他的疾病，性功能还比较好，可能会几个月排精一次，患者一年排一两次，所以需要根据自己的实际情况决定排精液的次数。
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