-
-
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 精神医学科
人突然情绪低落的原因有很多，包括了应激事件、压力过大、性格特征和抑郁症等等，具体的原因分析如下:
1、应激事件:我们在一生当中会遇到很多让自己意想不到的事情，比如你的父母或者你的儿子女儿突然生病，父母离异或者是你的老公老婆出轨、失恋，经历地震、泥石流等这些自然灾害，会让你的生活状态和周围的环境发生很明显的变化，心理上一时难以适应，就会出现突然情绪低落的情况。
2、压力过大:如果你在平常的生活中家庭条件不好，或者是对自己的生活和工作不够满意，心理压力过大，导致你的精神高度紧张，或者是经常熬夜，不按时睡觉，身体处于过度疲劳的一个状态，也会出现突然情绪低落的现象。还有，经过自己的辛苦努力后没有达到自己的预期目标，比如一个高中生辛苦学习然后参加高考，但是因为发挥不好或题目太难，考试成绩不理想，不能考入自己理想的大学，就会对自己和社会产生怀疑，心里难受，也会出现突然情绪低落的情况。
3、性格问题:有些人的性格比较内向、偏激、敏感、疑心重，看待问题角度不同，思维方式有问题，什么事都喜欢往坏的不好的方面去想，就会经常处于一种悲观、消极的状态。长期把自己的内心封闭起来，不愿意与别人交流和沟通，当遇到一些自己觉得不痛快的事情时，就容易出现突然情绪低落的现象。
4、抑郁症:抑郁症是一种比较常见的心理精神疾病，抑郁症患者的临床症状特点主要是有不明原因的情绪低落、对任何事情都没有兴趣、记忆力下降，注意力不集中等为主要症状。如果说突然出现情绪低落，而且这种情况持续时间比较长，并且没有任何诱发因素，与周围的环境表现的格格不入，比如别人在开心的嬉笑玩耍，而自己却出现明显的情绪低落状态，甚至独自子流泪，不能控制自己的情绪，怀疑可能是得了抑郁症。
-
-
黑龙江省医院 精神科
擅长：擅长精神科临床疾...
-
-
上海市精神卫生中心 精神疾病科
擅长：乐意向广大患者提...
-
-
黑龙江省医院 精神科
擅长：擅长精神科常见病...
-
-
湖州市第三人民医院 老年精神科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
大庆市第三医院 精神科
擅长：擅长老年心理障碍...
-
-
河北省第六人民医院 普通精神一科
擅长：擅长治疗精神分裂...
-
-
河南省精神病医院 精神二科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
丽水市第二人民医院 精神科
擅长：擅长：早期精神分...
-
-
突然想哭情绪低落是什么原因
人生大起大落、阴晴不定，人的情绪也难免会起起落落的，而每个人都有可能会出现突然想哭、情绪低落的时候，当出现这种状态的时候，你自己可能都会比较好奇，为什么情绪会如此反常，是由哪些原因导致的呢？现在我们为... 详细»
-
-
抑郁症情绪低落
抑郁症的情绪低落，症状属于抑郁症患者的典型表现，在临床上主要表现为情绪低落，高兴不起来，没有愉悦感，轻度的患者可以出现闷不乐，愁眉不展，而严重的患者可能会感觉到悲痛欲绝，度日如年，生不如死。所以说当出... 详细»
-
-
为什么一到晚上就情绪低落
从心理上来说，晚上通常是人比较脆弱、孤独的时候，从身体上来说，晚上因为到了一天的结束，所以身体也比较疲惫，另外，身心是互相影响的，当白天压力过大或是情绪波动较大会造成自己的身心压力，所以，晚上容易造成... 详细»
-
-
月经前情绪低落的原因
月经来潮前情绪低落考虑与经前期综合征有关，症状一般出现于月经前1~2周，月经来潮后迅速减轻直至消失，主要表现为情绪低落、注意力不集中、记忆力减退、神经质、易激动等，容易影响学习和工作，建议您调整生活状... 详细»
公众号
头条号
百家号