-
-
李青 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
手淫建议一周1次，但也可以一个月2~3次，甚至是间隔的时间更长。所以手淫的具体时间在临床上也没有规定，因为人的不同而有所差异，但是过于频繁的手淫会对身体健康造成影响。
手淫大多指的是使用手或者是器械对生殖器官处给予相应的刺激，受到刺激后产生性兴奋或者性高潮，来获得性满足。
手淫的次数取决于个人性欲望的强烈程度，一般只要是没有引起生理不适、心理依赖等手淫的次数，都是正常的现象。而且在进行手淫后，只要不影响到第二天的精神状态就可以。适当的手淫也可以避免因不洁的性生活导致的支原体、衣原体、梅毒、艾滋病等感染性疾病的风险。另外，适当的手淫也会使身体分泌多巴胺与内分态，有助于释放压力，能够放松身体，帮助入睡。所以，适当的手淫对身体健康也是有一定的好处。
过度手淫也是有危害的，有哪些危害呢？比如：如果男性过于频繁的手淫，即每天1次或者是几次以上的，很容易导致泌尿生殖系统长期充血、局部免疫力下降、腰膝酸软、疲乏、注意力不集中、失眠、多梦等症状。另外，有些男性患者也可能会增加尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性欲减退、阳痿、勃起不坚等情况出现的率。而有些女性过度的手淫有可能会刺激阈值升高，造成性交过程中难以达到高潮、诱发阴道炎等危害。
总之，手淫的次数没有一个标准的答案，而且也不必具体的纠结于手淫的频次和频率，而是要多注意自身的症状。
如果出现频繁性的手淫现象，建议通过转移注意力、调整性生活频率、生活饮食调整、了解手淫危害等方法进行戒除，情况严重的，建议在医生指导下进行戒除。
-
-
四川大学华西第二医院 生殖男科
擅长：精子优选，冷冻、...
-
-
深圳市宝安区中医院 男科
擅长：擅以中医及中西医...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 情感障碍科男病
擅长：精神分裂症、抑郁...
-
-
中国中医科学院西苑医院 男科
擅长：擅长中医、中西医...
-
-
四川大学华西第二医院 生殖男科
擅长：男性不育、男性生...
-
-
广东省人民医院平洲分院 男科
擅长：治疗结缔组织病、...
-
-
泉州市中医院 男科
擅长：擅长前列腺疾病、...
-
-
天津中医药大学第二附属医院 男科
擅长：善于运用传统的中...
-
-
按摩多久一次合适
按摩以中医的脏腑经络学说为基础，用手法作用于人体特定部位，借以调解人体机能病理达到治疗效果的方法，属物理疗法。一般来说，按摩至少隔一天一次，不可连续按摩，长期反复按摩会对人体部位的肌肉造成伤害，特殊部... 详细»
-
-
尿不湿多久换一次
如今，尿布因为自身的缺点已经很少有人使用，尿布湿成为了各位家长的新宠。由于尿布湿的特殊设计，可以有效地吸收宝宝的尿液，保持宝宝皮肤的干燥，更好地呵护宝宝的皮肤。尿不湿的使用频率非常高，各位家长在使用尿... 详细»
-
-
扑热息痛多久吃一次
扑热息痛的学名是对乙酰氨基酚 ，在外观上呈白色结晶粉末状，不带有气味，可溶于热水。扑热息痛是一种有效的物理成分，属于乙酰苯胺类解热镇痛药，可以抑制环氧化酶，选择性抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成，... 详细»
公众号
头条号
百家号