核心答案：清热解腻、润肠通便
辅助答案：荞菜，入肺经、大肠经。有清热解腻、润肠通便的功效，常用于调理热性体质者的咳嗽、咳痰、胸膈肌胀满等症状。荠菜膳食纤维丰富，能刺激肠道蠕动，起到润肠通便的作用。此外，荞菜还具有降血压、降血脂的作用。
适宜人群：养生保健的人
禁忌人群：无特殊禁忌人群
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：食疗
具体食用方法内容1：荞菜洗净，焯水，加入调味品凉拌即可
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