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醋泡生鸡蛋的功效与作用

来源:医联媒体

核心答案:弥补营养、提高新陈代谢

辅助答案:醋泡生鸡蛋属于一种食物,是用醋、鸡蛋做成的家常菜,具有调整与弥补营养状况,改善和提高新陈代谢水平之功效。此外,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪、维生素等营养成分,适当食用能为人体补充一定的营养素。

适宜人群:一般人群均适宜

禁忌人群:对醋过敏者、对蛋白质过敏者、胃溃疡者、胃酸过多者

不宜同食名称:无特殊同食禁忌

食用方法的名称1:直接食用

具体食用方法内容1:将鸡蛋洗净后在醋中浸泡48小时,待壳软化后去壳,蛋清、蛋黄与香醋搅匀即可直接食用

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