核心答案：润肺养胃、提高免疫力
辅助答案：银耳中含有丰富的生物碱和微量元素钾，能够起到一定的滋阴润肺、养胃生津功效。花生中含有较丰富的维生素、蛋白质、卵磷脂等营养物质。银耳和花生一起煮汤，对于提高身体的免疫力有好处，还能起到润肺养胃的作用。
适宜人群：一般人群均适宜
禁忌人群：痰湿体质者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：炖煮
具体食用方法内容1：取适量银耳、花生放入锅中，加适量清水，小火慢煮30分钟左右，糖或盐调味后即可食用
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怀孕能吃银耳红枣汤吗
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银耳汤长胖吗
银耳汤并不会导致出现有长胖的情况发生，如果出现有体重的增加，主要考虑是经常吃一些热量偏高的食物，比方说一些油炸的食品或者是油腻性的食品。或者是吃的太多，缺乏运动锻炼等导致出现的表现。平时主要是注意清淡... 详细»
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红枣银耳汤的功效
红枣银耳汤，主要是由用银耳、红枣制作的一道甜品，具有补气和血、润肺、养胃、生津、益气等功效，适宜于妇孺、病后体虚者，尤其是女性服用之后具有很好的美容养颜的功效，能够提高肝脏解毒能力，起到保肝护肝的作用... 详细»
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银耳汤会发胖吗
喝纯银耳汤不会发胖，因为银耳汤它的热量比较低，所以不会导致患者出现发胖的情况。此外，银耳汤滋阴润肺，美容养颜，也可增强患者的免疫力，常用于治疗肺燥咳嗽，或者去除雀斑和黄褐斑。但是如果银耳汤里面加了肉类... 详细»
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