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灵芝陈皮泡水喝的功效与作用

来源:医联媒体

核心答案:理气化痰、补肺益肾

辅助答案:灵芝味甘性平,主要入心经,能补心血、益心气、安心神。陈皮,味酸甘、性微温,归脾、胃、肝经。有理气、健脾、和胃、化痰的功效。灵芝陈皮泡水喝具有理气化痰、补肺益肾的功效,可以改善虚烦不安、体虚无力的症状。

适宜人群:心烦失眠者、气血虚弱者

禁忌人群:发热恶寒者

不宜同食名称:无特殊同食禁忌

食用方法的名称1:煮水

具体食用方法内容1:取灵芝、陈皮适量,加水煎煮10-15分钟

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