核心答案：补肝肾、益气血、健脾安神
辅助答案：枸杞有补肝肾、益气血的功效；红枣具有健脾益气、养血安神的功效。二者相互配伍，能够起到补肝肾、益气血、健脾安神的功效。对肝肾气血不足引起的腰膝酸软、失眠多梦、眼睛干涩、疲乏无力、头发早白等症状具有一定调理作用。
适宜人群：肝肾不足、失眠烦燥、虚劳者
禁忌人群：体质壮实易上火、感冒发热、痰湿、湿热内盛者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：泡服
具体食用方法内容1：适量枸杞红枣清洗干净，红枣掰开，二者同时放入容器中，加入适量开水冲泡后饮用
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