核心答案：补脾益胃、通利大便
辅助答案：土豆和苹果是日常生活中常用的食材。其中生土豆具有补脾益胃、通利大便的功效；苹果具有健脾益胃、生津止渴、通便等功效。二者榨汁后食用具有补脾益胃、通利大便等功效；有助于减少消化不良、便秘等不适症状的发生，为人体补充营养物质。
适宜人群：便秘者、脾胃虚弱者
禁忌人群：无特殊禁忌人群
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：口服
具体食用方法内容1：将苹果切块放入榨汁机，土豆淀粉较多，建议蒸熟后再捣泥食用，生吃较难以吸收而且不卫生
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福建省妇幼保健院 中医科
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土豆和苹果榨汁喝的功效与作用
核心答案：补脾益肺、消除疲劳辅助答案：土豆与苹果榨汁喝具有补脾益肺、消除疲劳的功效。土豆味甘、性平，归肝、脾、肾三经，可以补脾益肺，而苹果味甘，性凉，具有丰富的膳食纤维和维生素，因此两者榨汁喝可以用来... 详细»
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生土豆汁有抗癌作用吗？
生土豆汁一般没有抗癌作用。经过医学证明，生土豆汁抗癌的说法没有任何科学依据。土豆可以平衡人体内的酸碱状况，但是现如今也没有任何的临床实验表明生土豆汁能抗癌。所以说，在面对一些民间偏方时，一定要考证其科... 详细»
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苹果加黄瓜榨汁能减肥吗
苹果加黄瓜榨汁儿可以减肥。这里面含有丰富的维生素微量元素，这样能够加速全身的新陈代谢，另外这种汁里面热量是非常低的，不会引起体重的增加。苹果加黄瓜榨汁能够增加饱腹感，这样可以减少主食的量，对减肥非常有... 详细»
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苦瓜和什么榨汁减肥快
苦瓜可以和蜂蜜进行榨汁，有利于达到比较好的减肥效果，因为蜂蜜也有一定的润肠通便的作用，苦瓜也有一定的消耗身体的热量，燃烧脂肪的作用，这样就可以达到更好的减肥效果。同时饮食上也要注意不要吃热量高的食物，... 详细»
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生土豆汁可以很好预防癌症，你又知不知道？
土豆性甘平、补气，相信是大家是非常熟悉的一种蔬菜。对于健脾和胃具有一定的功效，生土豆对于胃炎、胃溃疡等疾病有辅助性治疗作用。但是，要注意发了芽的土豆或者腐烂的土豆千万不能食用，更不能用来榨汁喝。那么，... 详细»
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