核心答案：清热润肺、利水渗湿
辅助答案：百合味甘、略苦，性温，归心、肺经，养肺阴、治疗虚咳。薏米味甘、微寒，归脾、胃、肺经。可以利水渗湿、健脾、清热，故用于水肿、小便不利、脾虚泄泻、风湿痹症、肺热咳嗽等。
适宜人群：一般人群均适宜
禁忌人群：体寒、经期、便秘
不宜同食名称：菠菜、海带、黄豆
不宜同食原因解释：菠菜含有丰富的维生素、叶绿素，薏米有健脾祛湿功效，同食可减低薏苡仁营养价值。海带吃多了可以产生湿气，薏苡仁祛湿，两者混吃易产生静脉曲张。黄豆含有胰蛋白酶成分，可以抑制薏米中蛋白成分的吸收。
食用方法的名称1：煲汤
具体食用方法内容1：取薏米、百合少许，洗净，锅内放入清水薏米、百合、大米，可加几粒大枣熬制即可
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核心答案：养阴润肺、宁心安神、润肠通便辅助答案：莲子百合苹果汤有养阴润肺、宁心安神、润肠通便的功效，可常用于调理潮热盗汗、心动过速、心神不宁、食欲不振等。其中，莲子性平，味甘，归脾、肾、心经；百合性平... 详细»
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