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虾的功效与作用

来源:医联媒体

核心答案:补充营养、提高免疫力

辅助答案:虾的肉质肥嫩,含有蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养成分,营养价值较高,具有补充营养、提高免疫力的作用。

适宜人群:一般人群均适宜

禁忌人群:对虾过敏者

不宜同食名称:无特殊同食禁忌

食用方法的名称1:水煮

具体食用方法内容1:将清洗干净的鲜虾直接放入烧开的清水中,煮熟即可食用

食用方法的名称2:蒸煮

具体食用方法内容2:将虾上锅蒸煮,蒸熟后即可食用

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