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黄豆和红豆一起打豆浆的功效与作用

来源:医联媒体

核心答案:利尿消肿、润肠通便

辅助答案:红豆性寒,味平,主归脾经,有利尿消肿、补血养气的作用。黄豆性平,有一定的降糖降脂、降低心脑血管疾病发病率的作用。红豆与黄豆共同制成豆浆,不仅可以发挥各自功效,还有润肠通便的作用。

适宜人群:燥热便秘者,口干舌燥者

禁忌人群:脾胃虚寒者、经期妇女、孕期妇女

不宜同食名称:无特殊同食禁忌

食用方法的名称1:制成豆浆

具体食用方法内容1:红豆、黄豆适量、加入水,放入豆浆机

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