大多数人都知道女性在45岁后会进入绝经期，说明开始有衰老趋势，卵巢功能逐渐下降，没有足够雌性激素分泌出来让子宫内膜脱落，因此不会再来月经。很多人会把这种情况看作衰老的标志，确实，在这个阶段老化速度加快，需要好好保养。而绝经不一定是坏事，许多健康问题可能会远离。
1、子宫内膜异位症
有不少人很担心，觉得绝经期到来身体就开始走下坡路，是老化的加速期，健康问题会找上门来，实际上，有部分问题反而远离，如果可以提前了解，放宽心态，才能保持健康。
子宫内膜异位症在绝经期患病率会明显下降，这种病症简单来看就是子宫内膜生长的位置异常了，到了子宫肌层或者子宫外面，作为身体激素分泌改变容易引发的疾病，在绝经期后没有足够的雌性激素分泌，内膜不再生长，因此不容易患病。
2、痛经
女性在绝经期到来后痛经症状自然远离，没有产生月经，何来痛经。还保持年轻，没有进入这一阶段的女性，卵巢，子宫功能良好，因此卵巢可以发挥作用让雌性激素分泌，女性每个月会有那么几天，在子宫内膜脱落后产生月经，月经血量，颜色正常才是健康的表现。
但有的女性子宫虚寒，没有正确调节，容易在这几天感觉到难受，腹部会有明显的疼痛感，有时这种疼痛让人难以忍受，会冒冷汗、疲惫乏力、没有胃口。而到了绝经期后不再产生月经，痛经症状自然远离。
3、乳腺增生
经历过乳房胀痛症状的女性可以深刻体会带来的不便，确实，乳房保持轻松，没有胀痛感，人也不会难受。但是，激素水平的改变有可能影响乳腺健康，许多女性在月经到来前分泌出来的雌性激素量增多，会让乳腺增生后乳房产生胀痛感，而这种胀痛影响正常生活，感觉到不舒服。
而在绝经期到来后分泌出来的雌性激素量减少，激素水平下降，自然不容易乳腺增生，乳房也不会产生特殊疼痛感。
由此可见，绝经不一定是坏事，许多问题反而在这个阶段远离了。如果可以提前了解，坦然面对，有良好的生活习惯养成，一样可以活得潇洒。建议女性在绝经期每天保持心情愉悦、适当投身到运动中来、饮食科学合理、作息保持恰当，在这几点做好，共同调节下可以安全度过绝经期。
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