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常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 精神医学科
厌食症的症状其实有挺多的，主要包括以下几种：
1.饮食：饮食方面需要清淡均衡营养，不要吃过多湿热辛辣食物，像一些辣椒、葱、姜等就尽量不要吃。可以适当进食蔬菜水果补充维生素，同时进食高蛋白食物，增强身体抵抗力及免疫力。
2.药物治疗：脚气常见于真菌感染，表现为皮肤瘙痒，甚至有局部溃疡及水泡形成。要是有溃疡或者水泡，可以遵医嘱使用高锰酸钾溶液泡脚，结合复方水杨酸酊剂或者克霉唑乳膏局部外涂，一般规范治疗后，可以达到较好的杀菌效果，能缓解脚气症状。
3.中医中药治疗：望闻问切辩证使用清热解毒、祛湿止痒药物可以达到较好治疗效果，同时配合针灸、中药烫熨等中医外治法也可以辅助治疗脚气。
4.监测血糖：如果有糖尿病病史，血糖控制欠佳也会引起足部皮肤瘙痒，甚至形成糖尿病足。不注意卫生则会引起真菌感染形成脚气。这时候患者需要密切监测及调控血糖，将血糖控制在理想值范围。
5.加强足部护理：夏天的时候，要避免穿较厚的鞋袜，免得脚部出较多的汗，给真菌繁衍造成良好的条件。还要加强足部的清洗，勤洗勤换鞋袜。不要穿别人穿过的鞋袜，真菌可能会通过相互接触交叉感染。
6.避免乱用药：诊断脚气后需要规范用药，最好是在医生指导下用药，避免乱用药，长期过度用药可能会加重病情，严重者导致局部组织缺血坏死。
7.锻炼：平时要加强体育锻炼，可以去打篮球、游泳等，增强体质，可以预防脚气。身体抵抗力及免疫力低下，很容易导致疾病入侵。
脚气确诊后规范治疗通常可以治愈，但仍然有复发可能性，需要注意观察足部变化，比如是否有瘙痒、疼痛、红肿、渗液等。通过饮食、卫生、锻炼、药物等调理，通常可以有效预防脚气反复发作甚至加重。
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