男人的精子不建议吃。为什么呢？男人的精子实际上包括精子和精液，而精液主要是由前列腺液、精囊腺液和尿道球腺液等组成。精子中虽然含有一定的营养物质，但也含有一定的细菌，所以男人的精子吃了以后可能会对人体健康造成影响，包括可能会引起传染性疾病或急性肠胃炎等疾病，也可能引起胃肠道刺激症状等，有一定的危害。具体如下:
1、疾病传染:如果男性本身患有梅毒、淋病或者是病毒性肝炎、艾滋病等传染性疾病，那么男性的精液中就有可能携带相关的一些病毒，如果吃了患有梅毒、淋病、病毒性肝炎和艾滋病等传染性疾病的男人的精子后，可能会使这些疾病的致病微生物进入口腔，经过口腔黏膜、胃肠道黏膜或牙龈等部位，发生传染而得病。
2、急性肠胃炎:如果男人本身患有前列腺炎或尿道炎等疾病，精子在射出的过程中会携带致病菌，如果吃了患有前列腺炎、尿道炎等疾病的男人的精子后，就可能会使细菌、病毒进入胃肠道，导致胃肠道黏膜生炎症性病变，引起急性肠胃炎等疾病，表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。
3、胃肠道刺激症状:男人的精液中含有少量的氨类物质，这类物质会转化为氨气，散发出刺激性气味。吃精子后可能会对胃黏膜造成刺激，引起恶心、呕吐、反胃、食欲不振等症状。
综上所述，男人的精子吃了以后会增加患病的风险，而且会引起不适症状，所以不建议吃男人的精子。另外，在日常的生活中，要注意养成健康卫生的生活习惯，勤洗外阴，保持外阴清洁。避免进行口交等不健康的性行为，房事要节制，避免房事过度。
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