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地瓜皮的功效与作用

来源:医联媒体

核心答案:益气养血、润肠通便

辅助答案:地瓜的性味甘、平,归脾经、胃经、大肠经。地瓜皮含有丰富的膳食纤维和维生素,可以补脾益肺、生津润肠,起到止咳润燥、美容养颜、润肠通便的作用,可用于脾胃虚弱、大便干结、乏力倦怠的人群。

适宜人群:脾胃虚弱者、大便干结者、乏力倦怠者

禁忌人群:无特殊禁忌人群

不宜同食名称:无特殊同食禁忌

食用方法的名称1:食疗

食用方法内容1:地瓜皮,隔水蒸15-20分钟,即可食用

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