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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
核心答案：润肺止咳、润肠通便
辅助答案：苹果、梨子，味甘，性凉，均具有丰富的膳食纤维和维生素。红枣味甘，性平，归肝、脾、肾经。能够养血、增强免疫力，具有很好的滋补和治疗作用。 苹果、梨子、红枣煮水日常食用，可起到健脾消食、生津止渴、润肠通便的作用，还可以降压，降脂，是食欲不振、脾气虚弱、口干舌燥者的食疗佳品。
适宜人群：肺燥咳嗽者、食欲不振者
禁忌人群：脾胃虚寒者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：食疗
食用方法内容1：苹果、梨子、红枣洗净去皮，加入适量水，煮7-10分钟即可，也可加入适量冰糖
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苹果红糖枸杞红枣煮水的功效与作用
核心答案：滋补肝肾、暖胃止痛、生津辅助答案：苹果红糖枸杞红枣煮水可以滋补肝肾、暖胃止痛、生津。经常食用苹果红糖枸杞红枣水不仅有助于滋补肝肾、益精养血、生津止渴，还能美容养颜、调理肠胃。适宜人群：口干舌... 详细»
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苹果梨红枣煮水喝的功效与作用
核心答案：润肠通便，滋阴养血辅助答案：苹果、梨、红枣都是生活当中比较常见到的水果。苹果梨红枣煮水的功效一般是可以润肠通便，也能滋阴养血，同样可以补益脾胃，出现了干咳、便秘，以及口渴等许多不良的症状，通... 详细»
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咳嗽可以吃苹果梨子吗
咳嗽期间是可以吃苹果和梨的。苹果和梨含有丰富的维生素，可以帮助增强抵抗力，促进咳嗽的康复。而且苹果还可以帮助增强抵抗力，梨具有清热解毒，止咳，化痰，润肺的功效，特别适合咳嗽的患者食用。咳嗽的患者，最主... 详细»
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红枣煮水的功效与作用
功效作用：红枣煮水即用红枣煮的水，红枣性温，味甘，归脾、胃经，有益气健脾、养血安神的功效，适用于中气不足、脾气虚弱之食少纳呆、疲乏无力、腹胀、便溏等病症，还可用于血虚之心悸、失眠、健忘、月经不调。适宜... 详细»
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苹果菊花煮水功效与作用
核心答案：清热润肺辅助答案：苹果含有丰富的膳食纤维素、维生素、微量元素等营养成分，菊花性微寒，味苦、甘，归肺、肝经。具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。苹果菊花煮水可起到清热润肺的作用。适宜人群：... 详细»
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