核心答案：润肠通便、清热降火、化浊降脂
辅助答案：刺苔味微苦，是蔷薇科灌木状植物，不仅可以食疗，还可以入药，可以辅助降低血压、降低血脂、降血糖，特别适合三高人群食用。此外，刺苔的膳食纤维丰富，可以促进代谢、增强肠道蠕动、提高人体免疫力。
适宜人群：糖尿病患者、亚健康的人
禁忌人群：脾胃寒凉者、大便溏泄者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：凉拌
食用方法内容1：刺苔洗净焯水，加入调味品拌匀即可
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生水痘尽量不要吃蒜苔，因蒜苔是辛辣刺激性食物。水痘是由水痘~带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，临床以斑疹、丘疹、疱疹和结痂共同存在为特征，具有较强的传染性。水痘是由病毒感染引起的，可能会影响消化功能，... 详细»
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痛风患者可以吃蒜苔吗
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什么人不能吃蒜苔
不是每个人都能吃大蒜苔，肝病患者不应吃大蒜苔。很多人认为大蒜苔具有抗菌抗病毒作用，所以用大蒜来预防肝炎，甚至有些人在肝炎后，每天都吃它，这种做法对肝炎患者极为不利。因为大蒜苔对肝炎病毒的作用不大，相反... 详细»
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