核心答案：生津止渴、美容养颜、润肠通便
辅助答案：苹果味甘，性凉，具有丰富的纤维素， 可以促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用；苹果是含维生素较高的食物，经常食用能美容养颜；苹果汁水丰富，可以生津止渴，适合婴幼儿、妇女、老人或者患者食用。
适宜人群：无特殊禁忌人群食用
禁忌人群：无特殊禁忌人群
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：食疗
食用方法内容1：苹果洗净可直接食用，或者与雪梨、牛奶能共同榨汁，或与山药捣烂成泥蒸煮食用
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