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生鸡蛋黄的功效与作用

来源:医联媒体

核心答案:补充营养、滋阴润燥、美容养颜

辅助答案:生鸡蛋黄有滋阴润燥的功效,常用于热病烦闷、目赤咽痛、口渴的调理。此外,生鸡蛋黄含有丰富的蛋白质,能够提高人体免疫力,适合身体虚弱的人食用。生鸡蛋黄富含铁元素,可以补血、美容养颜。

适宜人群:热病者、产后体虚者

禁忌人群:高脂血症者、高血压者

不宜同食名称:豆浆

不宜同食原因解释: 生鸡蛋黄和豆浆同食,会产生一种不被人吸收的物质,降低营养成分的吸收。

食用方法的名称1:冲服

食用方法内容1:生鸡蛋黄可直接服用,或加入少量温水送服

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