核心答案：补中和血、益气生津
辅助答案：红薯又叫甘薯，入脾、肾经，适当食用红薯粉丝，能起到补中和血、益气生津等作用，红薯粉丝中含有充分的营养物质，可以补充营养，有益于身体健康。
适宜人群：一般人群均适宜
禁忌人群：无特殊禁忌人群
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：煎炒
食用方法内容1：红薯粉丝清洗干净泡软，肉剁成肉泥，锅内热油炒香蒜末肉末，加入调味料，倒入红薯粉丝翻炒片刻，撒上葱花出锅，即可食用
食用方法名称2：凉拌
食用方法内容2：锅内加水煮开，放入洗好的红薯粉丝焯烫至变软，盛入碗中，再加适当青菜、调料调味即可食用
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