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青菜粥的功效与作用

来源:医联媒体

核心答案:改善消化、补充维生素

辅助答案:青菜粥含有多种维生素,与粥同煮,有利于改善消化功能,促进排便,补充维生素。

适宜人群:一般人群均适宜

禁忌人群:无特殊禁忌人群

不宜同食名称:无特殊同食禁忌

食用方法的名称1:直接食用

食用方法内容1:青菜与大米加水焖煮至熟后直接食用

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