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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
核心答案：润肠通便，滋阴养血
辅助答案：苹果、梨、红枣都是生活当中比较常见到的水果。苹果梨红枣煮水的功效一般是可以润肠通便，也能滋阴养血，同样可以补益脾胃，出现了干咳、便秘，以及口渴等许多不良的症状，通过喝苹果梨红枣煮水，能帮助症状有所恢复。
适宜人群：一般人群均适宜
禁忌人群：水肿者、畏寒者、糖尿病者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：煮水
食用方法内容1：取适量的苹果、梨、红枣放入砂锅中，加入清水，用大火煮开后转成小火熬制即可
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苹果梨子红枣煮水的功效与作用
核心答案：润肺止咳、润肠通便辅助答案：苹果、梨子，味甘，性凉，均具有丰富的膳食纤维和维生素。红枣味甘，性平，归肝、脾、肾经。能够养血、增强免疫力，具有很好的滋补和治疗作用。苹果、梨子、红枣煮水日常食用... 详细»
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苹果红糖枸杞红枣煮水的功效与作用
核心答案：滋补肝肾、暖胃止痛、生津辅助答案：苹果红糖枸杞红枣煮水可以滋补肝肾、暖胃止痛、生津。经常食用苹果红糖枸杞红枣水不仅有助于滋补肝肾、益精养血、生津止渴，还能美容养颜、调理肠胃。适宜人群：口干舌... 详细»
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红枣煮水的功效与作用
功效作用：红枣煮水即用红枣煮的水，红枣性温，味甘，归脾、胃经，有益气健脾、养血安神的功效，适用于中气不足、脾气虚弱之食少纳呆、疲乏无力、腹胀、便溏等病症，还可用于血虚之心悸、失眠、健忘、月经不调。适宜... 详细»
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苹果菊花煮水功效与作用
核心答案：清热润肺辅助答案：苹果含有丰富的膳食纤维素、维生素、微量元素等营养成分，菊花性微寒，味苦、甘，归肺、肝经。具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。苹果菊花煮水可起到清热润肺的作用。适宜人群：... 详细»
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山楂苹果煮水喝的功效
功效作用：山楂苹果煮水喝是用山楂和苹果煮水后制成的一道饮品，有多种酸碱性成分和膳食纤维，具有促进消化，清凉解毒，健脾养胃、预防衰老等作用，可用于治疗腹泻、上火。适宜人群：腹泻者、肠胃不好者、消化不良者... 详细»
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