核心答案：活血、益气、消水
辅助答案：地参又叫地笋，为唇形科植物地瓜儿苗的根茎。味甘、辛，性温。具有活血、益气利水的功效，可用于吐血衄血、产后腹痛、黄疸、带下、气虚乏力等病症。
适宜人群：月经不调者、痛经者、产后瘀血者、小便不利者
禁忌人群：无特殊禁忌人群
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：炖汤
食用方法内容1：将地参冼净，放入沸水内焯一下，捞出过冷水，切小段，猪肉切片备用，锅内加食用油烧热，放入猪肉片煸炒至出油，加入地参翻炒片刻，撒入调味料，加淀粉水炖煮至熟，出锅盛入汤碗即食
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