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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
核心答案：润肠通便、美容养颜
辅助答案：黑木耳和红枣一起煮具有润肠通便的作用，促进胃肠系统的蠕动功能。对于消化不良的患者来说，具有很大的改善症状作用。能缓解便秘的症状。还可以美容养颜，可以使皮肤变得更加光滑、细腻，减少雀斑的产生。
适宜人群：血虚、脾虚人群
禁忌人群：风热感冒、易腹泻、燥热体质、消化功能差、脾胃虚寒者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：煮汤
食用方法内容1：取适量黑木耳、红枣同煮，喝汤
食用方法名称2：炒食
食用方法内容2：取适量木耳和红枣洗净后，直接炒食
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苹果和枸杞一起煮治咳嗽吗
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藕和红枣一起煮的功效与作用
核心答案：美容养颜、调理月经不调辅助答案：藕和红枣一起煮，可以美容养颜、调理月经不调等。其中，藕性寒、味苦，归心经、脾经，有益气、敛汗、理气、祛湿的功效。红枣味甘、性温，有补血的功效。适宜人群：气血虚... 详细»
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黑木耳红枣汤的功效和作用
中医说药补不如食补，现在有很多药膳受到喜欢，黑木耳红枣汤就是其中的一种。黑木耳红枣汤是用去核的红枣、桂圆和黑木耳熬制的一种滋补汤。它是比较适合女性的一种汤品，常喝可以美容养颜，补血益气。那么，黑木耳红... 详细»
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枸杞红枣花生米一起煮的功效
核心答案：滋阴补肾、健脾补血、增强体质辅助答案：枸杞红枣花生米一起煮有滋阴补肾、健脾补血的功效，常用于调理血虚引起的头晕目眩、面色无华等。枸杞红枣花生米一起煮还可增强体质。适宜人群：血虚患者禁忌人群：... 详细»
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