核心答案：滋阴润肺、益气补血
辅助答案：枸杞性平，具有滋补肝肾、益精明目的功效。红枣性温，可以滋养血脉、补中益气。红糖性温，具有益气补血、健脾暖胃的功效。三者同时泡水喝，能起到滋阴润肺、补气补血的功效，适用于面色萎黄、疲倦乏力、心悸失眠、记忆力减退、脾虚体弱等病症。
适宜人群：体质虚弱者、抵抗力差者
禁忌人群：实热症者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：泡水
食用方法内容1：取适量枸杞、红枣、红糖，加入沸水，泡5~10分钟，直接饮用即可
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红糖枸杞红枣泡水喝有啥功效与作用
核心答案：滋补肝肾、温阳补气辅助答案：红糖性微温，有解表散寒、温胃止痛的作用；枸杞，性温味甘，有滋补肝肾的作用；红枣味甘，性平，归肝、脾、肾经。能够养血、增强免疫力，具有很好的滋补和治疗作用。红糖、枸... 详细»
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生姜红枣红糖水的作用与功效
功效作用：生姜红枣红糖水主要由生姜、红枣和红糖组成，生姜性温热，可以驱散风寒，暖胃止呕；红枣可以健脾益气，补血养血；红糖可以暖胃暖肝，舒筋活血止痛。三者同用有祛风散寒、补气养血活血的功效，适用于风寒感... 详细»
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女人喝红枣枸杞泡水好吗
女人在平时的生活当中扮演的角色是非常重要的，不仅要照顾老人，同时还要照顾孩子，在心力交瘁的时候，就需要有人去关爱自己，但是除了靠别人的关爱之外，还需要学会自己照顾自己，要注意日常生活方面的保养，这样才... 详细»
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红枣枸杞泡水喝的禁忌
红枣枸杞泡水喝禁忌为过量饮用，禁忌对象为阴虚火旺的人群。红枣枸杞泡水喝对身体益处多多，但红枣泡出的水含有大量的糖分，服用会被人体吸收。若过量饮用，则饮用糖分过高，会使机体的痰湿情况加重，对人体构成直接... 详细»
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红枣枸杞泡水喝能减肥吗
红枣枸杞泡水喝能够起到辅助减肥的作用。减肥必须控制总热量的摄入，不能有能量过剩，能量过剩就会出现体重的增加，必须每天坚持低盐、低脂饮食，不要吃油炸的食物，另外每天坚持有氧运动至少80分钟以上。红豆枸杞... 详细»
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