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齐殿君 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
正常人体中含有许多微量元素，如果缺乏某些微量元素，人体健康就会出现问题。锌元素属于微量元素的一种，保证锌元素补给充足，能够促进人体的生长发育，以免健康受到影响。正常情况下，人体中含有的锌元素量为两克左右。如果缺乏锌元素，容易导致男性生育能力下降，儿童则可能出现食欲不振，生长迟缓等情况，而过量的锌元素则会导致锌中毒。那么，锌中毒可能是哪些原因引起的？
锌中毒可能是哪些原因引起的？
1、空气或者水源被污染
锌中毒可能和空气或者水源被污染有关，部分人的居住环境污染严重，存在工业污染，大气污染等，空气中含有的锌离子浓度高，加上水源受到污染。人如果饮用受污染的水源，就可能导致锌过量而中毒。因此，生活中需要注意改善居住环境，避免在存在污染的环境中生存。
2、错误服用或者大量服用补锌剂
锌中毒可能是错误服用或者大量服用补锌剂引起的，部分人存在错误的健康常识，认为锌元素或者其他微量元素对人体十分重要，因此会大量补充。殊不知，大量补充这些微量元素，同样会对健康造成影响。因此，生活中想要补充锌元素的人，需要在医生的指导下进行，防止错误的补充营养导致某些不良症状的出现。
3、意外口服氧化锌溶液
意外口服氧化锌溶液会导致锌中毒，因为氧化锌的腐蚀性以及氧化程度较高。如果不小心口服了这种溶液，会导致生命受到威胁，出现锌中毒的症状。患者多有血压下降，喉头水肿，腹痛，呕吐，便血，腹膜炎，肠胃穿孔等情况出现。因此，平时需要了解这些化学用品的性质，也要放在儿童接触不到的地方，防止错误服用引发健康问题。
4、吸入过多的氧化锌烟雾
吸入过多的氧化锌烟雾，容易导致锌中毒，一般铸造厂的工人会经常接触氧化锌这种物质。如果工作过程中吸入的氧化锌较多，就可能导致锌中毒，患者会出现头痛，四肢酸痛，乏力，呼吸加快，食欲不振，恶心呕吐等症状。因此，平时工作过程中，需要做好保护工作，防止吸入烟雾，佩戴好口罩，这样才能避免身体健康受到影响。
综上所述，锌中毒的出现和许多因素有关。为了避免锌中毒的出现，生活中需要做好保护措施，防止到空气污染严重的地方生活。在服用补锌剂时，需要谨遵医嘱，注意服用的剂量，防止出现不良症状。
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