高血压病是一种世界性的常见病，严重威胁着我们的健康，研究发现血压水平除了受病理因素影响外，与生活饮食习惯、日常情绪和压力等也密切相关。
5月17日是世界高血压日，医联媒体特别采访了广东省人民医院、广东省心血管病中心副主任、高血压病研究室主任冯颖青教授，解答大家日常最关心的几个疑问。
冯颖青教授（点击可查看高血压科普视频）
体检测试血压很高 我得了高血压了吗？
有部分人，在体检时，会突然发现自己的血压升高了。这代表自己患上了高血压了吗？对此，冯颖青教授表示，如果是在短时间血压突然升高，而后血压自行恢复正常，就称为一过性高血压。
血压升高，可以由生理性因素引起，如激烈运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡以及精神压力大等，都会导致血压一过性升高。此时不用过于担心。建议可以在休息过后，人在安静时再次测量血压。
但是如果是病理性因素引起血压高，比如嗜铬细胞瘤，这时会伴有出汗等症状，这类患者，建议尽快到医院检查，明确病因后规范治疗。
临界高血压 需要食用降压药么
有一些人，测试所得的血压不上不下，还未到高血压的诊断标准，但是血压已经在正常血压范围内属于偏高的范围，例如临界高血压，就是血压正常高值，血压范围在收缩压120~139mmHg，舒张压80~89mmHg之间。
冯教授提醒，这部分人群如果积极改善日常生活习惯，可能就不会发展为高血压。科学的生活方式干预，首先是低盐饮食、运动、戒烟酒等。但某些高血压高风险人群，在临界高血压状态，也可能需要通过降压药物，让血压适当地下降，综合防控，才能延缓病情进展为高血压。
高血压患者日常饮食 最关键是限制盐分摄入
冯教授明确提出，中国高血压患者多是盐敏感的，也就是说吃了盐以后，对血压的影响非常明显。因此，冯教授呼吁，我国高血压患者都应低盐饮食。她建议居民或者高血压患者都应使用低钠盐。
同时对酱油、辣椒酱等调味料也要保持谨慎，因为这些调味酱也加入了不少盐分，也是不可以过多食用的。此外，由于高血压患者，还经常伴发血脂升高，高血压患者也是需要养成低脂饮食习惯的。
血压已经控制好了 患者可以自行停药吗
临床上，经常可见，部分高血压患者觉得自己的血压控制好了，就自行减药甚至自行停药。其实，这是十分危险的。
冯教授指出，只有极少部分的患者，在血压控制理想后可以停药，但是这部分患者的比例是极其低的，可能只占比千分之零点几的概率，而且这部分人的高血压，多为继发性高血压、一过性高血压，当把导致高血压的病因解除了，就能够停药。这部分患者的高血压存在治愈的可能，停药或者减药也需要在医生的指导下进行、
此外，需要提醒的是，绝大多数高血压患者，都是原发性高血压，这部分患者多数病因不明，是需要长期服用控制血压的，无法治愈，所以也不能停。
冯教授表示，控制高血压的目的，就是让血压达标，减少并发症，提高患者生活质量。但是如果患者自行减药、换药、甚至停药，都会导致血压不稳定，控制不佳，这是万万不可取的。
-
-
临界高血压该吃什么药
曾群英 主任医师
-
-
高血压患者该如何控制血压
刘丽娟 副主任医师
-
-
高血压总降不下去该怎么办
吕渭辉 副主任医师
-
-
高血压头晕吃药也不行该怎么...
王磊 主任医师
-
-
患者出现了早搏该怎么办
黄汉超 主任医师
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：各种心血管疾病
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：心内科复杂疑难病...
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：高血压、冠心病、...
-
-
河北以岭医院 心血管病科
擅长：熟练掌握经股动脉...
-
-
河北以岭医院 心血管病科
擅长：擅长中医络病理论...
-
-
广西壮族自治区工人医院 心血管内科
擅长：擅长诊治各种急慢...
-
-
北海市中医医院 心血管内科
擅长：擅长运用中医、中...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 心血管专科
擅长：擅长：冠心病、心...
-
-
吃药还是控制不住血压怎么办？临界高血压该吃什么药？
高血压属于人体很常见的疾病之一，在现实生活中也有很多人患有高血压，如果不重视会严重危害人们的生活健康。一般多发在肥胖人群中，患者可以通过饮食来调理身体，达到缓解的效果，平时在饮食上要注意以低盐饮食为主... 详细»
-
-
血压高和高血压有什么区分？高血压该怎么办？
在日常日，很多情况下都可以导致人体血压升高的现象，因此有很多人会怀疑自己是不是患有高血压疾病。但是血压高和高血压之间虽然存在一定的相似性，但两者之间还是有区别的。 详细»
-
-
临界高血压能恢复正常吗
一般来说，临界的高血压是可以恢复正常的。如果患者是因为肥胖导致的临界高血压，一般在患者减肥成功后，血压就可以恢复到正常水平。如果是因为长期的酗酒、吸烟、过度的焦虑、作息不规律等引起患者临界高血压的话，... 详细»
-
-
临界高血压可以逆转吗
临界高血压还是可以逆转的。所谓的临界高血压，就是患者的血压已经超过了正常值，但是，还没有达到高血压的诊断标准，也就是收缩压在136到139mmHg，舒张压在86到89mmHg之间。在这个阶段，可以先通... 详细»
-
-
高血压患者感冒头晕怎么办
高血压是一种常见的慢性疾病，主要是由于人体内部的循环动脉压力升高，影响了心血管的正常流通循环和运作，从而引起心血管综合征。在没有使用降压药物之前，患者的血压值超过了正常的血压值范围。如果患者感冒头晕，... 详细»
公众号
头条号
百家号